Início Papo Corrida Como manter a motivação nos treinos realizados em casa?

Como manter a motivação nos treinos realizados em casa?

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O isolamento domiciliar é a melhor forma de se proteger da pandemia do coronavírus. E mais do que nunca, já que em cinco cidades da Região Metropolitana do Recife decretou de fato a quarentena, colocando como não essencial as atividades físicas ao ar livre.

Diante desta recomendação, Lula Holanda, da Acorja, vem se desafiando e segue correndo diariamente 10 km, em sua casa, registrando até a gravação deste episódio, mais de 500 quilômetro. E ele é o personagem de mais um episódio do podcast Papo Corrida. E claro, assunto não faltou!

Ouça agora, ou quando puder, tudo sobre a trajetória de Veinho Sniper e da Acorja, qual será o futuro da Maratona das Praias e dos 100 KM do Frio após o Covid-19, e claro, esse seu desafio particular de motivar a todos nós a treinar em casa. O Papo Corrida pode ser ouvido na DEEZER, Spotify ou qualquer outro aplicativo de música ou podcast de sua preferência.

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