Lesionar-se é um dos maiores pesadelos que um corredor de rua pode ter. E cá pra nós, depois de um ano de 2020 complicado para participar de provas, tudo o que a gente não em 2021 além de cumprir nossas metas é… NÃO SE LESIONAR!

Mas como evitar que isso aconteça? Este foram um dos vários assuntos abordados com o Dr. Sérgio Maurício, ortopedista e cirurgião de joelho, além de maratonista e triatleta. Não apenas isso, o cara conta com uma didática fora de série para explicar o que você tem que fazer e o que você deve a todo custo evitar!

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